ここ数年の夏休み恒例、短距離系の森林公園での走り込みです。

今日はいつもの250m上り坂×8本と150mの下り坂2本です。
本数を重ねるごとに、皆話す気力もなくなっていきました。

この夏をきっちり乗り切れば、秋の新人戦に成果が出せると思います。